Energie Yoga

Esercizi benefici ed efficaci per collo, spalle e schiena ma anche rafforzamento degli addominali sono il punto centrale. Le tensioni accumulate vengono rimosse e non se ne sviluppano di nuove.

In primo piano l'aspetto salute e prevenzione. Gli esercizi Yoga mirati rilassano, rigenerano e rinfrescano. Gli esercizi di respirazione armonizzano i processi naturali nel cervello e nel sistema nervoso migliorando la capacità di concentrazione e apprendimento.

Lunedì & giovedì
ore 12:15 - 13:15 
Tram N 9 fino a "Monbijou".
Cornelia Baer
+41 (0)78 791 75 68
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